Vikend za odklop in meditacija

Ko sem s prijateljico rezervirala vikend za odklop, nisem točno vedela, kaj me čaka. V bistvu me je poklicala prijateljica in mi rekla, da ima eno noro stvari in da si želi, da greva skupaj. Pri njej nisem nikoli oklevala, vedno sem ji zaupala. Ko je prišel petek in sva se odpeljali na vikend oddih, mi je povedala, kaj vse me čaka. Prav vsega sem se veselila, le meditacija me je zmotila pri vsem tem. Ne vem zakaj točno, verjetno pa zato, ker še nisem nikoli meditirala in sem bila prepričana, da to zame ni. Prijateljica mi je povedala, da se ne rabim udeležiti vsega, zato nisem vedela, ali se bom udeležila meditacije ali ne.

Vikend za odklop in meditacija

Tako se je najin vikend začel. Najprej smo imeli sprejem in razlago urnika. Ko sem jaz slišala kaj vse me čaka, me je v bistvu zaskrbelo, da me vse to ne bo preveč utrudilo. Kajti imela sem v mislih, da bom bolj počivala. Tako smo šli po sobah in naš dan se je začel z telovadbo. Tega sem se veselila, kajti tudi doma sem vsak dan telovadila. Vedela sem, da se lahko kaj novega naučim. Ko je dan šel mimo, pa nas je čakala večerna meditacija. Ravno smo pojedli večerjo in po večerji smo se dobili na hodniku. Vaditeljica nam je povedala, da bo meditacija kratka in sproščujoča in da si želi, da se je čim več nas udeleži. No s temi besedami me je kupila. Tako sem šla na meditacijo. Ker smo se lahko ulegli, sem bila prav srečna. Ravno prav utrujena, da mi je ta položaj še kako pasal. Najprej me je bilo strah, da ne bi slučajno zaspala. A moram priznati, da je to bila tako dobra meditacija, da se je moje telo popolnoma sprostilo in umirilo in nisem zaspala. Bila sem v takšnem lepem stanju, kjer sem se počutila zelo dobro. …