Brez opornice za gleženj žal ni šlo

Komaj sem čakal delo zunaj na vrtu. Ko je prišla pomlad, sem planiral, kaj vse moram narediti. Uživam delati v naravi. Najprej me je čakalo samo grabljenje listja. Moral sem pograbiti cel hrib. Ko sem bil že čisto na koncu, pa sem nerodno stopil in zabolel me je gleženj. Ker nisem hotel nehati delati, sem z bolečino delal še kakšno uro. Ko sem prišel v hišo, pa sem videl, da imam zatečen gleženj. Vedel sem, da sem si gleženj samo zvil in da bom verjetno moral nekaj dni počivati. To pa je zame bilo najtežje. Takoj sem šel gledat opornice za gleženj, če bi si katero kupil, da bi potem spet lahko delal. 

Tako sem se odločil, da bom šel naslednji dan v lekarno pogledat opornice za gleženj. Na žalost pa sem se prebudil z bolečim in oteklim gležnjem. Nisem hotel riskirati, zato me je zdravnica poslala na slikanje. Vse je bilo v redu, le počivati sem moral. Tako sem kar nekaj dni počival in seveda hrepenel po delu v naravi. Ko je oteklina splahnela in gleženj ni več tako močno bolel, sem se odločil, da si na gleženj dam opornico in začnem počasi delati. 

Brez opornice za gleženj žal ni šlo

Nikoli nisem šel delat brez opornice za gleženj, ker nisem želel riskirati, da bi me gleženj spet bolj bolel. Tako sem bil pazljiv. Hodil sem le po ravnini in vse delal počasi. Opornice za gleženj v takšnih primerih res pomagajo. Še dobro, da sem jo imel. Tako se je počasi moj gleženj pozdravil in lahko sem spet normalno hodil. Je pa res, da sem na klančinah bil bolj pozoren. Gledal sem na vsak korak, ker res nisem hotel več zvitega gležnja in opornice za gleženj. Sedaj dobro vem, kako hitro lahko nerodno stopim in imam otekel gleženj. Tega si ne bom več dovolil, kajti nočem več uporabljati opornice za gleženj, raje sem jo pospravil globoko v predal.…

Starejši ljudje in visoke vrtne grede

Starejši ljudje imajo težave z prepogibanjem, to vemo vsi. Njihovo telo ni več tako gibčno in imajo določene bolečine. Ko sem to pomlad staršem pomagala urediti vrt, sem videla, kako jima je postalo vse skupaj prenaporno. Ko sem ju opazovala, sem videla, da jih boli hrbet, da sta preutrujena in da njihov korak ni več to, kar je bil včasih. Ker sem vedela, koliko jima sam domač vrt pomeni, jima nisem tega želela vzeti, vseeno pa sem jima želela najti rešitev.

 

Visoke vrtne grede

Vedela sem, da bi jima visoke vrtne grede, prišle še kako prav. Vedela pa sem tudi, da sta dovolj trmasta, da jih ne bosta želela. Zato sem jima zelo pazljivo povedala, da vidim, da sta starejša in da jima delo na vrtu ni več tako v veselje, ker jih vse boli. Da pa imam rešitev, da bi še vseeno lahko imela svojo domačo zelenjavo. To pa je bil stavek, ko sta me končno poslušala. Potem pa sem jima povedala, da bi jim jaz uredila visoke vrtne grede. Presenečena sem bila, kako hitro sta sprejela mojo idejo. Enostavno se nista pritoževala. To pa je bila zame samo še ena potrditev, kako vrta ne moreta več obdelovati. 

Starejši ljudje in visoke vrtne grede

Vzela sem si čas in jima uredila 3 visoke vrtne grede. Ko so se visoke vrtne grede delale, sta bila vedno zraven. Videla sem, kako srečna sta bila. Končno bosta lahko spet delala brez bolečin, ker se ne bosta rabila sklanjati. To je bil tudi moj namen. Ko so bile visoke vrtne grede narejene, sem videla srečo v njihovih očeh. To pa je tudi vse, kar sem želela videti. Kako jih bosta urejala in kaj bosta sadila, pa bom prepustila njima. …

Plise zavese so popolna alternativa za standardne zavese

Nekaj časa nazaj smo zaključili z gradnjo naše hiše. Ta hiša pa je bila nekoliko bolj modernega izgleda in oblike, kar pa je pomenilo, da je imela hiša veliko oken. Problem pa je nastopil, ko smo zaradi velikega števila oken, imeli zelo malo zasebnosti v hiši, saj nismo imeli zaves, ker se izgled teh ne bi skladal z našo notranjostjo, ki pa je bila prav tako zelo moderna.

Zato pa smo iskali alternative za zavese, kjer pa smo nato prišli nasproti plise zavese. Plise zavese pa so zelo dobra alternativa za navadne zavese, saj je njihov izgled veliko bolj moderen in tako primeren za stil hiše, kot je bila naša.

Plise zavese pa so nam bile tako všeč, zaradi več razlogov. Prvi je bil tako seveda izgled, saj so se zelo lepo podale k stanovanju. Nato pa nam je bilo tudi zelo všeč, kako delujejo. Tako pa se plise zavese namesti na okvir oken, nato pa jih lahko dvigujemo in spuščamo, kot na primer žaluzije, vendar da je pač material takšen, da spominja na zaveso, ter prepušča svetlobo.

Tako pa nam je ta mehanizem, ki ga imajo zavese omogočil, da nismo rabili imeti vedno zagrnjena okna, ter smo lahko tako okna pustili odgrnjena, ter tako v hišo spustili nekaj več naravne svetlobe. Ko pa smo želeli imeti malo več zasebnosti, ali pa če nas je začelo motiti zunanje sonce, pa smo lahko zelo hitro in preprosto zagrnili plise zavese, ter smo dosegli, to kar smo želeli. 

Plise zavese so popolna alternativa za standardne zavese

Prav tako pa smo tudi veseli, da smo lahko našli plise zavese v vseh različnih dimenzijah naših oken, saj imamo kakšna okna, ki so zelo velika, ter nas je skrbelo, da ne bomo našli primerne plise zavese za takšno okno, vendar smo se motili. Tako pa smo lahko našli plise zavese za prav vsako okno v našemu domu.…

serum za rast trepalnic je nekaj kar res deluje

Zelo veliko žensk danes da zelo veliko na svoj videz. Tukaj lahko štejemo tudi ličila. To je nekaj kar da ženski neko samozavest, kar pa si seveda vsaka ženska zasluži. Ko pride do ličil, je dejstvo, da he velikokrat poudarek na ustnicah in pa na očeh. Trepalnice so zelo pomemben del videza in ženske si želijo imeti čim daljše trepalnice. Tukaj pa lahko pomaga serum za rast trepalnic. To je definitivno nekaj za kar je že slišala čisto vsaka ženska. Veliko žensk to tudi uporablja in verjamejo da to tudi deluje.

Dejstvo je da serum za rast trepalnic res deluje in da pride prav čisto vsaki ženski, saj se ta potem ne rabi obremenjevati z umetnimi trepalnicami in podobno. Serum za rast trepalnic je tudi zelo enostaven za uporabo. Pomembno je le to, da ga redno uporabljamo in tako bomo zelo hitro videli rezultate in ugotovili, da je ta produkt zelo dober in da se splača.

Tudi sama sem že videla rezultate na sami sebi. Jaz sem tudi uporabljala serum za rast trepalnic in moram priznati, da mi je bil zelo všeč. Rezultate sem videla zelo hitro in verjetno zaradi tega ker sem ga uporabljala res vsak dan po  dvakrat na dan. Res sem pozorno sledila navodilom in tako sem tudi prišla do rezultatov. 

serum za rast trepalnic je nekaj kar res deluje

Serum za rast trepalnic sem potem nehala uporabljati a mi je res žal ker sem sedaj na istem kot sem bila pred uporabo tega seruma in sedaj moram začeti spet znova. Zelo dobro je da je serum za rast trepalnic del naše rutine, saj je potrebno vzdrževati te rezultate, drugače jih ne bomo imeli dolgo. 

Na trgu imamo zelo veliko različnih opic in je res zelo pomembno, da ugotovimo kateri produkt je primeren za nas in kako lahko pridemo do najboljših rezultatov. Ko najdemo pravi produkt je to praktično to in smo lahko res zelo veseli.…

Pergola in trenutki zase

Pergola in trenutki zase

Ljudje danes večino časa samo hitimo. Včasih dobim občutek, da hitim tudi takrat, ko mi ni potrebno. Tako smo se navadili in sploh ne znamo več uživati v trenutku. No, tako je meni pergola prinesla ta trenutek, ko sem si vsak dan lahko vzel zase. V hiši ki sem živel je bila v bistvu od mojih staršev. Ker si še nisem ustvaril družine, sem še vedno živel le v svoji sobi. Nikoli pa mi ni bilo težko, da bi prispeval, ko je bilo potrebno hišo popraviti. En dan pa sem sedel pred hišo, ker sem si vzel čas zase in takrat me je motilo sonce. Tisti trenutek sem pomislil, da bi lahko tukaj pred hišo stala lepa in moderna pergola

Nisem dolgo čakal, enostavno sem se odločil, da to idejo povem naprej in jo tako mogoče tudi uresničim. Sem pa človek, da ko se določene stvari lotim, se je lotim za prav. Zavedal sem se, kako prav bi nam vsem skupaj prišla pergola, ker bi lahko sedeli v senci. Tako bi lahko zunaj jedli, počivali, pili kavico, brali časopis. Ko so tudi starši bili navdušeni nad idejo, sem se odločil, da grem v akcijo. Najprej sem se vprašal: Kakšna pergola bi bila primerna za nas?

Sem človek, ki gre takoj v akcijo, ko se nekaj odloči in lahko vam povem, da je pri nas stala nova pergola v enem mesecu. Bilo je poletje in seveda sem imel željo, da bi pergola bila postavljena čimprej. Končno sem lahko našel tisti nujno potrebni čas zase, da sem lahko užival pod pergolo. Resnično je bila lepa in moderna pergola, polepšala je naš dom. Moji starši so mi bili hvaležni, kajti tudi oni so sedaj lahko imeli popoldanski počitek zunaj v senci. Pergola je resnično dobra izbira, če želite pred hišo senco in uživati na svežem zraku. …

Delovna obutev je lahko marsikomu v pomoč

Delovna obutev je nekaj, kar pride prav tako v službi kot tudi doma. To sem zelo hitro opazila pri svojem stricu. Moj stric že kar nekaj let dela na železnici in to pomeni, da je dobil tudi svojo opremo oziroma neko službeno oblačilo in pa seveda tudi službene čevlje. Tej službeni čevlji so bili kot neki delovni čevlji in delovna obutev je bila njemu zelo pomembna, saj je konstantno ustavno nogah. 

Delovna obutev je lahko marsikomu v pomoč

V njegovi službi je bila vedno navada, da se delovna obutev seveda zamenja vsaj enkrat na leto, kljub temu, da so bili njegovi čevlji še čisto v redu. To je prišlo njemu zelo prav, saj je lahko staro delovno obutev nesel domov in je bila ta delovna obutev sedaj uporabna doma. Doma ima konstantno nekaj za delati zunaj in to pomeni, da potrebuje neko delovno obutev. Ali gre kositi travo, ali pa enostavno mora kaj narediti v garaži. V vsakem primeru mu delovna obutev pride prav, saj je konstantno na nogah in tako lahko zaščiti svoje noge in prav tako svojo hrbtenico. Tudi hrbtenica lahko zelo hitro začne boleti, še posebej, ko stojimo zelo dolgo časa in delovna obutev lahko nekako pri temu tudi pomaga.

Moj stric tako vsako leto prinese domov nove čevlje in jih začne uporabljati za doma. Doma jih seveda res popolnoma uniči saj ima doma veliko več dela kot v službi in tako mu pridejo vsako leto doma novi čevlji prav. To je seveda zelo uporabna zadeva, ki jo uporablja zelo veliko ljudi. Čisto vsi ljudje, ki delajo v službi, kjer je obvezna delovna obutev jim ta delovna, obutev pride prav tudi doma, saj vsak ima vedno kaj za delati tudi doma. Ravno, zato je delovna obutev nekaj, kar si lahko delavci prinesejo domov in ne rabijo puščati v službi, saj tudi delodajalci razumejo, da bi ta obutev bila še dosti bolj uporabna doma. Brez veze metati stran nove čevlje, če jih lahko do konca porabimo nekje drugje.…

Prijatelj je sumil da ga je doletela ginekomastija na prsih

Prijatelj je že kakšno leto dni nazaj, začel z mano aktivno trenirati v fitnesu. Tako pa sem ga jaz nekako vpeljal v to, saj sem pred tem že kakšni dve leti tudi sam treniral, tako da sva se sedaj lahko tudi družila in pa skupaj trenirala v fitnesu. Ko pa je začel izgubljati telesno maščobo, pa je opazil, da ima nekolikšno težavo na prsih.

Izkazalo pa se je, da ga je verjetno doletela ginekomastija. To pa pomeni, da je imel na prsih nekolikšne izbokline, kar pa je zgledalo neestetsko in ga je zelo motilo. Tako pa sva sumila, da je to ginekomastija, saj je predno je začel trenirati v fitnesu, bil nekoliko močnejši. Ginekomastija pa pomeni, da ima moški v prsih dodatno tkivo, kar pa se lahko pojavi v obliki izbokline na prsih. Tako pa je to pogost pojav ravno v takšnih primerih, kot ga je imel ta prijatelj, ko si nekoliko močnejši in se nato to šele pozna, ko shujšamo.

To pa ga je začelo zelo skrbeti, saj je edina možnost za rešitev pri ginekomastiji, operacija, kjer se to tkivo odstrani. Vseeno pa sem mu predlagal, da prej še malo počaka, saj bi lahko to z leti izginilo, ter šlo na boljše.

Prijatelj je sumil da ga je doletela ginekomastija na prsih

Tako pa se je res odločil, da bo še malo počakal in ni naredil panike iz tega. Z časom pa se je res izkazovalo, da se je ta izboklina na prsih manjšala, kar pa je pomenilo, ali da ga ni doletela ginekomastija, ali pa da je imel zgolj lažjo obliko, katera pa se je sama popravila.

Pomagalo pa je tudi to, da je z treningi v fitnesu, te izbokline lahko nekoliko prekril z vso mišično maso, ki jo je pridobil na prsih, kar pa je bilo tudi zelo dobro. No tako pa se je čez nekaj časa vse zelo dobro izšlo, saj se mu te izbokline sploh več niso poznale. …

Nepremičnine Primorska je nekaj, kar si marsikdo želi

Že od malih nog sem si vedno predstavljala, kako bom živela blizu morja in tam uživala svoje življenje. Nikoli pa si nisem mislila, da bo do tega dejansko prišlo. Ko sem odraščala sem počasi začela pozabljati na te svoje sanje oziroma na te svoje želje in sem nekako se fokusirala na šolo in pa na to, da bi dobila neko službo.

Nepremičnine Primorska je nekaj, kar si marsikdo želi

Potem pa sem končno dobila neko priložnost za zelo dobro službo, ki pa je bila blizu morja. To je pomenilo, da bi se nekako morala tja preseliti, saj je drugače, bi zelo težko izvajala samo delo. Skoraj pol dneva bi mi šlo samo za vožnjo do službe in domov. V tistem momentu sem seveda takoj začela razmišljati o stanovanju in tako sem se odpravila na splet in začela iskati nepremičnine Primorska. Nikoli si nisem mislila, da bi dejansko prišlo do tega, a na koncu sem bila res vesela, saj sem si nekako skoraj uresničila sanje od otroštva. Sam stanovanje je bilo preko nepremičnine Primorska na začetku zelo težko poiskati, saj nisem točno vedela, kaj potrebujem oziroma kaj je dobro zame ali ne. Na koncu sem končno našla neko stanovanje, ki je bilo ravno pravšnjo za mene in cenovno res ugodno. Končno sem se preselila na Primorsko in tako začela delati tam. Nepremičnine Primorska so mi tako res pomagale, da sem lahko prišla do te službe in pa seveda, da sem si nekako uresničila svoje otroške sanje.

S tem stanovanjem, v katerem sem sem res zelo zadovoljna in ga ne bi menjala za nič. Je ravno prav veliko za mene in zelo lepo urejeno. Res se počutim kot doma in to mi je zelo pomembno, glede na to, da je moj dom res daleč stran. Nepremičnine Primorska so definitivno nekaj, kar bom še naprej gledala, saj vem, da bom v kratkem potrebovala malce večje stanovanje. Do takrat pa bom seveda ostala zadovoljna s tem, kar imam.…

Sladkorna bolezen nas lahko nenadoma preseneti

Nedolgo nazaj sem ugotovil, kako veliko članov naše družine, je imelo sladkorno bolezen. Tako pa me je začelo nekoliko skrbeti, saj sem ugotovil tudi to, da je sladkorna bolezen, bolezen ki se lahko prenaša genetsko. To pa je pomenilo, da bi obstajala kar velika verjetnost, da bi lahko tudi mene doletela sladkorna bolezen. Glede na to, da pa sem bil kar privržen športu, bi mi sladkorna bolezen lahko poslabšala mojo športno sposobnost, kar pa ne bi bilo dobro za mojo športno kariero.

Tako pa sem se odločil, da se bom malo pozanimal, kakšni so kaj simptomi sladkorne bolezni, ter bi lahko potem tako spremljal, ali se mi že morda pojavljajo kakšni minimalni simptomi, da bi potem lahko tako dal več pozornosti na to.

Tako pa sem po krajši raziskavi ugotovil, da se moram predvsem osredotočiti na sladkorno bolezen tipa 2, saj se sladkorna bolezen tipa 1 po navadi pojavi v otroštvu, kar pa je pomenilo, da sem najbrž že mimo te nevarnosti. No, simptomi pa so vključevali poslabšan vid, kar bi pomenilo, da bi moral nositi očala, nato močna utrujenost, pogosto uriniranje, izguba telesne mase in pa podobno.

Sladkorna bolezen nas lahko nenadoma preseneti

Na srečo pa se mi do sedaj še ni pojavil noben izmed teh simptomov, vendar bom moral še v naprej pogosto spremljati to in pa verjetno se bom tudi kdaj odpravil na kakšne teste krvi, da vidim če je vse v redu.

Ker pa sem se že celo življenje ukvarjal z športom, pa tako ali tako nisem pristaš sladkih pijač in pa sladkarij, tako da me to za sladkorno bolezen ne rabi skrbeti, saj ne zauživam preveliko sladkorja. Še vseeno pa bom poizkusil zmanjšati tudi te količine sladkorja, oziroma sladkarij in sladkih pijač, ki jih zauživam sedaj, saj bi rad bil povsem prepričan, da ne tvegam s tem. Tako pa se bom lahko s tem prepričal, da me sladkorna bolezen ne bo nenadoma presenetila. …

Nespresso kavni aparat je skoraj da osnovna oprema kuhinja

Nekaj časa nazaj sem si nekako zaželela in zamislila nekaj aparatur, ki sem jih želela imeti v kuhinji. Končno sem dobila novo kuhinjo in želela sem si jo urediti, tako kot sem jaz želela. Moj fant tukaj ni imel kaj dosti za povedati, saj je kuhinja prostor, ki ga več ali manj uporabljam jaz. Ravno, zato mi je fant pri temu dal lepo proste roke in začela sem pisati seznam, kaj vse želim imeti.

Nespresso kavni aparat je skoraj da osnovna oprema kuhinja

Najbolj pomembno mi je bilo to, da imam Nespresso kavni aparat. Že od nekdaj sem si želela Nespresso kavni aparat, a do zdaj sem imela vedno zelo majhne kuhinje, kar je pomenilo, da aparatur skorajda nisem morala imeti. Moja kuhinja do sedaj so bile tako majhne, da nisem morala imeti niti mikrovalovne na pultu in to je mene res zelo motilo.

Takoj sem šla na splet in začela brskati kakšne Nespresso mašine sploh obstajajo? Tiste Nespresso kavne aparate, ki sem jih videla so mi bili res zelo všeč, a morala sem se nekako odločiti le za enega. Na koncu sem kupila res najmanjši Nespresso kavni aparat zaradi tega, ker sem ugotovila, da v bistvu samo jaz pijem kavo ob jutranjih urah, kar pomeni, da sama ne potrebujem nekega velikega aparata. 

Ko sem ta kavni aparat dobila na dom sem bila seveda vsaj sebe, saj sem komaj čakala, da lahko ta prvi aparat dam končno v svojo kuhinjo. Ko sem ga odprla, sem bila res presenečena, saj je bil definitivno lepši, kot pa je bil na slikah. Takoj sem ga postavila v kuhinjo in definitivno je zelo lepo komplimenti ral na kuhinja. S tem produktom sem bila res zelo zadovoljna in seveda sem ga takoj tudi preizkusila. Kava je bila res božanska in definitivno bom lahko prihranila zelo veliko časa v jutranjih urah, kar pomeni, da lahko malo dlje spim ali. Pa imam malo več časa, da se pripravim za službo. V vsakem primeru pa lahko še vedno si vzamem čas, da v miru spijem jutranjo kavico.…